sábado, 16 de junio de 2012

Día 16:


Se terminó el sábado, que rápido ha pasado...menos mal que todavía queda mañana domingo jeje! Ya he preparado la tarta para mañana, como tenía que estar 24h en el frigorífico para que cuajase bien, la he preparado esta tarde para así tenerla lista para mañana después de comer, no sé que tal estará pero desde luego la pinta la tiene buenísima, le hice fotos así que mañana pondré receta y paso a paso, adelanto que es una tarta con base de galletas maría sin azúcar, intercalando capas de nata sin azúcar, falsa crema de pastelera a la naranja sin azúcar y galletas bañadas en chocolate, por supuesto...sin azúcar también :D!!

En cuanto a la dieta no me puedo quejar, el único "pecadito" por así llamarle...ha sido un helado después de comer, sólo tenia 90kcal y no demasiado azúcar ni grasas, por la tarde también probé el helado sin lactosa ni azúcar del Mercadona, sólo probarlo con una cucharita, y está de vicio, buenísimo, será mi postre para mañana noche! El resto...pues mucha piscinita e Insanity hoy no hice, como siempre, me tomo el sábado de descanso en vez del domingo, mañana haré lo que hoy no hice!

Mi menú de hoy, sin fotos ni calorías:


Desayuno: 2 rebanadas de pan integral Panrico + 2 claras de huevo (para "rebozar" el pan) + 1 vaso de leche desnatada con café

Comida: Macarrones integrales + 130grs de carne picada pavo/pollo + 1 helado de 90kcal

Media tarde: 1 galleta ligera sin azúcar + un poquito de helado sin lactosa ni azúcar

Cena: Langostinos cocidos + 2 lonchas de pavo + 1 quesito light + 1 trozo de sandía + 1 granizado pequeño (un vasito de plástico) de piña-colada.

Pues nada más, mañana subiré las fotos de la tarta con receta paso a paso.. Día 16 visto y no visto...quedan 77!

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